対決・アレルギー

４月２１日

春のアレルギー、フルコンボ状態
スギからヒノキにバトンタッチして、そこに黄砂とPM2.5が参戦してくるこの時期。
車に乗るだけで目も鼻も喉もフル稼働、外回りのたびに「なんで今日なんだよ…」って気持ち、めちゃくちゃわかる。


しかも外回りって、逃げ場がないのがまたツラいんですよね。
春の空気は気持ちいいのに、身体が全力で拒否してくる矛盾。

アスゲン錠＆パワーラクト150のコンビ

以前、紹介していたアスゲン錠、こういう時期は本当に心強い存在。
そしてパワーラクト150を飲んでることで“症状が軽く済んでる説”、これは普通にあり得ると思う。
腸内環境が整うと、アレルギーの出方が変わる人もいるし、体感として楽になってるならそれは大きい。

まずは「入れない」対策が最優先

内服・外用薬より前に「そもそも体内に入れない」ことが一番効く。

マスク

眼鏡やサングラス

車のエアコンは外気導入オフ

帰宅後すぐの洗顔・うがい・着替え

このあたりは地味だけど、積み重ねると本当に違う。

あと1か月、アレルギー仲間みんなで乗り切ろう
春のアレルギーは長丁場だけど、ピークは確実に過ぎていく。
皆様も工夫しながら乗り切ってる人は、きっと他にも励みになるはず。

外回り、無理しすぎないように。